頑張ってるよ！私の細胞！

放送大学の「人体の構造と機能」を勉強しています。

人間の体はよく出来ていると感動と驚きの毎日を送っているのですが、特にナチュラルキラー細胞は凄いです。

私たちの体内では１日に3,000～6,000個ものガン細胞が生まれていると推定されていますが、ナチュラルキラー細胞が効率良く奇形細胞を見つけ出して殺してくれているそうです。

脳は司令塔で的確な指示を出し、赤血球は酸素を運搬して、白血球は感染症から守ってくれています。

失敗して落ち込んでしまう時もあるでしょうが、体の中では全力でサポートしてくれている細胞たちがいることを思い出すと、俄然やる気がわいて元気になれます。

想像してみて下さい。

小さな細胞たちが、昼夜問わず頑張っている姿を。

私はアニメが好きなので、少し髪の毛が薄くなったかっぷくの良い男の人が監督して、細胞スタッフに指示を出しているんです。

細胞スタッフにはイケメンのスタッフもいて守ってくれていると考えると、にやけてきます。

私たちの体はとても複雑に出来ていますが、完璧なコンピューターで、故障したら復旧出来るシステムも組み込まれています。

未だ解明されていない部分もありますが、世界中の医学や科学の専門家が研究して下さっています。

とは言え、「人体の構造と機能」は難しくて頭を抱えて勉強中です。

今日は夜勤です。

今夜は細胞たちに頑張ってもらうことにしましょう。

参考文献 放送大学「人体の構造と機能」

Huluお試し1ヶ月やってます！

息子がHuluのお試しをしてみればと言うので、早速インストールして登録しました。

昨日は夜勤明けでしたので、クラウドアトラス（約3時間）を見ました。

久しぶりに3時間の映画を見ましたが、ストーリーがばらばらのようだけど、最後になって意味が分かる！そんな映画でした。

内容を深く理解するには、２、3回見た方がいいかもしれません。

私がクラウドアトラスを見た理由は、トム・ハンクスの映画だったからです。

クラウド アトラス [Blu-ray]

 テレビをソニーのブラビアに変えてから、色々と試しています。

Google　play　Musicもテレビで聴けますし、グーグルフォトも見れます。

YouTubeを見たり、Amazonプライムビデオも見れます。

放送大学の勉強は一体いつになったら本腰入れてするんでしょうか？

楽しいことは待てない主義なので、誘惑が多いと負けそうです。

今日はこの間伊都采彩に行って買ったほうれん草を使い料理する予定です。

・ほうれん草のおひたし

・ほうれん草とベーコンのソテー

・ほうれん草とシーチキンのサラダ

・ほうれん草の卵とじ等など

野菜の値段がやっと通常に戻ってきましたね。

なるべく野菜中心で夕食を作りたいのですが、たんぱく質や脂質、炭水化物も必須の栄養素なのでバランス良く摂りたいと思っています。

春なのに寒い！

今日は夜勤明けです。

私は病院で働いているのですが、4月というのに寒くて両腕をさすりながら仕事をしました。普段は暖房が使えるのですが、現在エアコンの取り換え中で使えない為、病室も詰所も寒々としています。

一緒に夜勤した方と寒いねって言いながら、一晩無事に終えました。

今日は気温が低かったせいか、昼間は温かく穏やかな一日になりました。

放送大学の勉強もやらないといけないなって思いつつ、4月も過ぎていきます。

春は入学式。

小学校の入学式に母が買ってくれた洋服を今でも覚えています。

葉っぱの柄で、色はパステルカラー。

エナメルの赤い靴をはいたおさげ髪の女の子でした。

小さい頃に着た服とか、持ち物って大人になっても好きだったりしませんか？

ピンク色や水色が好きなのはそのせいかなって思います。

家は裕福とは程遠い環境でしたが、母は私の為におしゃれな服を着せてくれました。

撮影地　海の中道海浜公園

「比べる」自分を卒業するために！

今日は寒かったですね。

風も強くて余計に寒く感じました。

植西聰さんの本の中でこんな素敵な言葉を見つけました。

私たちは、何かにつけてよく比べたがります。大切なのは、「以前」の自分に比べて「今」はどれだけ成長できているのか、「今」の自分に比べて「これから」どれだけ成長していけるか、です。　

すぐに他人と比較してしまうクセを改めるには、他人とではなく、過去と未来の自分との比較で考えてみるのが良いでしょう。

眠る前に1分間ください。明日、かならず「良いこと」が起こります。

 この本には眠る前に読むと、心が穏やかになります。

誰にでも悩みや心配事はあると思います。眠る前に思い出し眠れなくなった経験はありませんか？

私はそんな時、考え方を明るい方へ向かうようにします。

途中目覚めた時も、考え事をしないように心掛けます。

考え始めると次から次に考えが浮かび、脳が目覚めてしまうからです。

少し話題がそれてしまいましたね。

私は他人と比較する方なので、是非とも今の自分と未来の自分について考えるようにしたいと思います。子育てでは、正しいか間違っているということで判断してきましたが、世の中はそう簡単には判断できないものです。

去年の自分と比べ、今年は少しでも成長できるように日々修行の日々を送りたいと考えています。時には失敗したり、後悔したりしながら多くのことを学んでいけば、いつか自分に誇りが持てるようになれると思っています。

撮影地　海の中道海浜公園

今日の1枚。

こんな庭が欲しいな！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

歩いている時見つけた花たち

今日はイオンモール福岡に行って来ました。

酒殿駅を降り、歩いていると色々な花たちを見つけました。

タンポポが咲いていました。

ブロッコリーの花が咲いています。

ブロッコリーの花って初めてみました。

小さい頃大好きだったレンゲソウも咲いてました。

イオンモール福岡をうろうろしていると小腹が空いたので、おはぎを買って食べたのですが、その後胸やけしてしまいました。さらに昼ごはんを食べて、お団子を食べたのですが、胸やけが復活。夕食の頃まで、胸やけが続きました。

近くの神社に桜が咲いていました。

日本人は桜が好きですね。

そういう私も大好きです。

イオンモール福岡は出口がいっぱいあって、帰り道がわからず何度も同じ通路を歩いていたせいで疲れてしまいましたが、花が心を癒してくれました。

海の中道海浜公園散策！

福岡市にある海の中道海浜公園は今、チューリップが沢山咲いています。

初めて見るチューリップです。

ガーデニング好きの私にぴったりの小さなガーデンがいっぱい作ってあり、ワクワクしてきました。

ネモフィラも咲いていましたが、満開になるにはあと1、2週間ぐらいでしょうか。

海の中道海浜公園は私のお気に入りの場所です。

歩いて回ると疲れますが、ストレス発散にはお勧めです。

桜咲く！

今日は桜の写真を撮りに行って来ました。

撮影地は福岡市の西公園です。

お天気も良く、お花見には最高でした。

西公園の真ん中ぐらいに森のような所があり、そこに老木の桜の木があります。

何故かその桜の木がとても好きです。

木の途中から桜が出ていています。

撮影地は舞鶴公園の福岡城跡。

今日は私がはてなブログを始めて1周年のアニバーサリー。

2年、3年と続けていけたらと思っています。