こんにちは! ケアマネになってから体重がうなぎ登り。 筋力や体力も年齢以上の衰えを感じ、これではまずいと思い休みの日には歩こうと思い計画を立てました。 この日は鴻巣山散歩道に行って来ました。 鴻巣山散歩道は福岡市中央区平和にある緑地です。 福岡…
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