こんばんは。
3年ほど使っていたタニタの体重計の調子がおかしく、今回買い換えることにしました。
アプリと連携すると、体重が管理できるという優れもの。
早速、アプリをインストール。
体重計にパンツ一つで乗ってみると、体重計が反応せず、表示が変わらないので、パンツ一つの私は、老眼鏡を頼りに試行錯誤。
飼い猫の猫は、「裸で何やってんだか？」と遠巻きに見ています。
何とかアプリに体重が記録され、ほっと一安心。
冷えた体を温めようと、お風呂へ一目散。
実年齢より、体内年齢にびっくり！
今までの体重計は記録をするなら、書かないといけなかったのですが、今回の体重計は、アプリで管理でき、自分の体の、体脂肪、内臓脂肪、BMI、基礎代謝量、骨量などが一目瞭然。
いつまで続くかわかりませんが、楽しみながらダイエット出来ればいいなと、思っています。
これから、外食の機会が増えたり、飲む機会が増えたりと、ダイエットには誘惑が多い季節になります。
きっと体重が増えた言い訳を並べる私がいるような、そんな気がします。
皆さん今日も一日お疲れ様でした。
