片桐みかんの日記

感じた事や、伝えたい事をおもいつくまま書いてます。

片付け

怠け者から脱出しよう!

こんにちは。 今日は「フランス人は10着しか服を持たない ジェニファー・L・スコット 大和書房の本の中から紹介します。 座りっぱなしでいないための方法 *毎日の買い物や家事をしながら、日常生活のなかで体を動かそう。 *自分の体型にポジティブなイメー…