片桐みかんの日記

感じた事や、伝えたい事をおもいつくまま書いてます。

枡野俊明

眠る前にしてはいけないこと 

こんばんは。 今日は禅、シンプル生活のすすめ 枡野俊明 三笠書房の本の中から紹介します。 寝付けない夜は誰にでもあるものです。嫌なことを思い出したり、不安感が襲ってきたり、イライラして心が落ちつかなかったり。 そんなとき こそ布団の上で座禅を組…

好きな言葉

こんにちは。 今日は禅、シンプル生活のすすめ 枡野俊明 三笠書房の本の中から紹介します。 「本来無一物、無一物中無尽蔵」 人間は生まれながらにしてもっているものなど何もない。しかし、誰もが無限大の可能性を秘めている、という言葉です。 だから、何…

「けじめをつける」禅の言葉

こんばんは。 今日は、禅、シンプル生活のすすめ 枡野俊明 三笠書房の中から紹介します。 心のなかに「けじめ」という門をつくる 心のなかに自分なりの「門」をつくっておいてください。 たとえば、マンションの敷地が第一の門。この門を抜ければ少し仕事の…

「しなやかな心をもつ」禅の言葉

こんばんは。 今日は、禅、シンプル生活のすすめ 枡野俊明 三笠書房の中から紹介します。 強い心とは、しなやかな心 人に批判されると、すぐに傷ついてしまう。嫌なことがあると、ずっと頭から離れない。そんな傷つきやすい心、弱い心をを変えるためにはどう…

自分を信じる!禅の言葉

こんばんわ。 今日は、禅、シンプル生活のすすめ 枡野俊明 三笠書房の中から紹介します。 本来無一物(ほんらいむいちもつ) 人は皆、裸で生まれてきます。つまり、何も持っていない。まさに無一物。 しかし反対側から見れば、何ももっていないからこそ、無…

「お守り」のもつ意味

おはようございます。 今朝は子供会の資源回収があるので、母と二人で、アルミ缶、新聞、段ボールを出しました。少し動いただけなのに、汗が額から流れ落ちました。お化粧前で良かったと思いました。 今日は「禅、シンプル生活のすすめ」枡野俊明 三笠書房の…